العالم
تعزيز التدريب على بقاء الكولونيل
الدلائل تشير إلى أن التمارين يمكن أن تبقي أكثر مرضى السرطان على قيد الحياة. لكن ما معنى "العيش أطول" في الواقع، ومن ينطبق عليه؟
إعلان
موضوع
exercise
العالم
التمرين والسرطان: ما تعنيه "العيش أطول"
A major trial found more colon cancer patients were alive eight years after treatment with long-term exercise traininging. لكن ماذا تعني "العيش لوقت أطول" ومن ينطبق عليها؟
علوم
التمرين البسيط المفاجئ الذي يمكن أن يخفض ضغط دمك
ومن شأن إجراء عملية روتينية بسيطة على نحو مفاجئ أن يساعد على خفض ضغط الدم دون أن يتطلب تدريبا يوميا أو معدات مكلفة. In a study of 100 adults, researchers found that wall squats performed just once or twice a week helped maintain significant reductions in systolic blood pressure over the short term.
صحة
التمرين يساعد المرأة على التعافي من الإحتفال
(ميغان هامون) تقول أن حياتها تلتفت بعد أن تكافح مع الشرب المفرطة والإحتفال
علوم
التمرين لا يقوي قلبك فحسب إنه يعيد ترتيبها
فالتمارين المنتظمة تؤدي أكثر من تعزيز القلب. وتكشف البحوث الجديدة عن أنها تعيد في الواقع تشكيل الأعصاب التي تتحكم في كيفية عمل القلب، والتغييرات تختلف بشكل مفاجئ على الجانبين اليسرى واليمن للهيئة.
العالم
Jammertest: Arctic exercise to counter satellite jamming
وتشارك شركات الدفاع والتكنولوجيا في عمليات سنوية في النرويج.